Comment tirer le lait

shutterstock_276890279A la main, avec un tire lait électrique ou avec un tire lait manuel, comment faire ?
Tirer son lait, c’est recueillir votre lait maternel pour que quelqu’un d’autre puisse nourrir votre bébé avec votre lait, en utilisant une tasse ou un biberon.

Vous pouvez souhaiter tirer votre lait pour :
donner votre lait à votre bébé qui ne peut pas téter directement au sein
donner votre lait à votre bébé qui est gardé par une personne pendant votre absence
lors de certaines difficultés d’allaitement

Il y a trois façons de tirer son lait :
l’expression manuelle (on utilise ses mains)
avec un tire lait manuel
avec un tire lait électrique (voir tirer son lait avec un tire lait électrique)

Peut être devriez vous essayer plusieurs méthodes avant de trouver celle qui vous convient le mieux. Aucune méthode n’est aussi facile que la succion du bébé directement, vous aurez sans doute besoin de temps pour maitriser la technique qui marche pour vous.
Première chose importante : lavez vos mains soigneusement avec du savon et de l’eau, puis séchez les avec une serviette propre. Toutes les pièces de votre tire lait doivent être propres, si votre bébé est hospitalisé, les éléments de votre tire lait doivent être stérilisées (ébullition dans l’eau pendant 20mn puis égoutté sur une serviette propre).
Il existe différentes techniques pour favoriser l’écoulement du lait

  • prenez une douche ou un bain chaud pour vous relaxer
  • appliquer une serviette chaude humide sur vos seins
  • installez vous dans un endroit calme et à l’abri des regards indiscrets, utiliser la technique de respiration lente et profonde. Relaxez vous.
  • Installez vous près de votre bébé ou pensez à lui, ayez une photo de votre bébé ou un vêtement qu’il a porté
  • Prévoyez des flacons propres pour recueillir le lait.
  • Comment masser le sein
  • Soutenez délicatement votre sein avec une de vos mains
  • Massez doucement votre sein en faisant des petits cercles qui partent de la base du sein vers le mamelon pendant 2 à 3 minutes
  • Certaines femmes trouvent que de penser à leur bébé les aident à obtenir un reflexe d’éjection, d’autres femmes préfèrent regarder la télévision ou lire un bon livre.

 

Pensez aussi à vous nourrir correctement et à boire à votre soif. Le régime d’une femme qui allaite ne doit pas être différent, mangez simplement correctement.

La conservation du lait

Le lait maternel exprimé doit être conservé de manière hygiénique et réfrigéré. (Voir conservation du lait maternel)

Le lait maternel protège les bébés de beaucoup de maladies et cette protection dure souvent longtemps. L’allaitement est également bénéfique pour la santé des femmes.

L’allaitement devrait idéalement être poursuivi sans aliments ou boisson de complément pendant les 6 premiers mois de la vie de l’enfant, et continué aussi longtemps que la mère et l’enfant le souhaite après la diversification alimentaire.

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